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身體不僵硬、關節不痠痛，哪裡痛敷哪裡，

博客來 奇蹟的暖暖包熱敷止痛法！

不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉，只要一個習慣改變，疼痛一定會消失！

只要讓身體溫熱起來，無論幾歲都能長出軟骨，身體不僵硬，關節不痠痛。

日本骨科名醫坂井學臨床上證實，

骨關節變形不一定會疼痛，肌肉再結實也可能讓你全身疼痛，

疼痛真正的原因是血液循環減慢，讓受損傷的身體無法修復。

這本書是為了這樣的你而寫的：

「我嘗試過許多方法，但疼痛從未消失。」

「我實在很想擺脫疼痛的糾纏。」

「我已經受夠這些疼痛了。」

「難道真的只有現在這些治療方式可以選擇嗎？」

治療疼痛唯一的方法，就是丟棄痠痛貼布，用暖暖包熱敷博客來網路書局！

從能量醫學角度出發的「治痛新常識」，你一定要知道！

對頭痛、目眩、活化腦部、冰冷體質、蕁麻疹……也有效哦！

■打造無痛體質所需的生活習慣

■丟掉痠痛貼布，患處用暖暖包熱敷

■留意用鼻子呼吸，不讓寒冷能量進入口中

■採取仰睡，讓骨頭休息，讓身體不受重力能量的影響

■咀嚼食物要兩側牙齒同時使用

■做日光浴，提高身體能量

■不吃低於體溫的食物

【實例分享】

膝蓋、腰部、股關節的疼痛消失了！ 6人的親身經驗談

經驗談1媽媽不再為變形股關節症帶來的疼痛所苦，我的腰痛也有所改善

經驗談2膝蓋某天突然開始痛，從此沒辦法彎曲。症狀改善後身體也變好了

經驗談3重度的腰痛讓我連10分鐘都沒辦法走，如今卻能持續散步1小時和打高爾夫

經驗談4每天熱敷拋棄式暖暖包，治好了股關節的劇痛，免受手術之苦

經驗談5差一點就要變成椎間盤突出的腰痛減輕了，大腿和膝蓋也不再疼痛了

經驗談6困擾了我半年的蕁麻疹只花了兩個月便消失，閃到腰也只花了1週便治好

名人推薦

西原克成／日本免疫疾病治療研究會會長、《顏面與口腔的醫學》作者、西原研究所所長

人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味：其實，生命中的所有挫折與傷痛，都是人生不可或缺的香料		黃金階梯(四版)		努力、努力，再努力！：衝破逆境，打敗失敗的堅定信念		感謝折磨你的人(全)：學會放下篇
放下，也是一種智慧5		培養你的競爭力		一念之轉：一句話，改變人生		給生命做道加減法：用堅持灌溉希望的種子

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 坂井學
  
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• 譯者：王立言
• 出版社：如果出版社
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2014/01/09
• 語言：繁體中文

讓身體暖起來，疼痛一定會消失！

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天下第一．品牌樹立：巨人兵法		堅毅內斂 十年磨一劍		菁英力：職場素養進階課		驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟

（中央社記者陳偉婷台北9日電）一名50歲婦人感覺額頭塌，臉上無光，選用自體脂肪豐額，但術後額頭腫脹、摸起來像臉頰膨軟，且像水波般不整。醫師提醒，一般認為自體脂肪安全，但研究發現，不良率比其他填充物高。

施打玻尿酸、晶亮瓷、自體脂肪等微整形因療程時間短又能立即見效，成為愛美人士「修臉」利器。

台大皮膚科、美麗境界診所醫學美容中心院長曾忠仁說，台灣民眾喜歡年輕的感覺，常使用微整形雕塑臉部，尤其眉間皺紋、雙頰拉提、法令紋等都是熱門的微整部位，但這些部位因皮下脂肪層薄且血管與眼睛相通，可能發生不可逆的失明等風險。

曾忠仁說，根據最近跨國填充物導致失明的研究，98名微整形後受損案例中有近5成是自體脂肪造成；若以施打部位導致失明來看，眉間有4成、鼻子佔2成5、法令紋和額頭等也各有1成案例。

他說，若用網路搜尋「微整形」、「失明」，結果可能會發現特定產品容易導致失明，且一般又認為自體脂肪是最安全的填充物，但研究結果打破這樣的迷思，導致不良風險並非單一或特定的產品，且晶亮瓷相對於自體脂肪和聚左乳酸安全。

曾忠仁說，會發生不良反應與注射造成的損傷、產品材質造成的損傷與醫師技術不佳有關。注射造成的皮膚損傷比較輕微，如瘀青、出血；醫師技術不佳則可能導致施打部位結節腫塊、過量注射、血管損傷，嚴重會失明、中風；材質則可能引發過敏、發炎或發紅反應。

他說，不管是玻尿酸、晶亮瓷或自體脂肪等，都各有優缺點，但關鍵是「安全的材質都有賞味期限」，一般效果可維持18個月，若永久放在體內的材質比較容易出問題。

曾忠仁也建議，進行微整形應誠實告知病史，微整形不能短時間一再施打，過量可能會有不良反應，且醫美醫師技術良莠不齊，民眾應慎選口碑好的醫師，術前雙博客來書店方要充分溝通，也可要求看療程產品是否取得認證，才能保障安全。1041209



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/微整型慎選填充物-自體脂肪未必安全-104249657.html

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