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內容簡介: 博客來博客來網路書店 情報搜集是情報流程中的重要一環,也是情報分析的前提與基礎。它分為人力搜集、技術搜集和開源情報博客來書店搜集三類。
《情報搜集技術》一書集中討論了各種技術搜集手段,包括聲學情報、紅外情報、激光情報、核情報、雷達情報、物料利用等。美國情報界將這些情報搜集技術命名為「測量與特征情報」(MASINT),它是一種新型的情報搜集手段,既不屬於圖像情報,也不屬於信號情報。測量與特征情報在國家安全領域主要有三大用途:
第一,重要的戰略情報手段。可用於識別與跟蹤核武器、生化武器和先進的常規武器系統,以實現導彈監視、防止大規模殺傷性武器擴散、軍備控制等目的。
第二,戰場監控的重要手段。可提供實時戰場態勢感知和目標設定,幫助指揮員了解「山那邊的情況」,從而消除戰爭迷霧,減少戰爭的不確定性。
第三,遏制非傳統安全威脅的手段。可用於識別生物恐怖威脅,追尋威脅源頭;在環境監測、預報重大自然災難方面,也能發揮重要作用。
作者還闡述了情報搜集中特征(signatures)的基本概念,為實現情報目的而進行特征搜集的傳感器和搜集平台(飛機、衛星、艦船和地面站),以及情報搜集策略與管理問題。讀者從中可以一窺美國情報界強大的情報搜集能力、發展動向及維護國家安全的最新思維。書中的彩色插頁為實踐操作提供了寶貴的示范,參考書目利於深入研究特定情報主題。
《情報搜集技術》一書是首部系統論述情報搜集技術的專著,堪稱該領域博客來網路書局標桿性讀物,為中情局「情報官書架」推薦圖書,被眾多學校和機構選為情報學教材。
羅伯特?克拉克(Robert M.Clark),電子工程學博士,法學博士,馬里蘭大學情報研究教授,美國資深情報分析人員,從事情報工作40余載。先后擔任美國空軍電子戰軍官和情報官,中情局分析師和情報分析支持小組負責人;曾在美國國家情報總監辦公室參與「情報官課程」的開發和教學,擔任「情報界入門課程」的主管。他是一位獨立咨詢師,為美國情報界提供太空威脅分析,並在美國「情報與安全學院」擔任教職。
本書姊妹篇《情報分析:以目標為中心的方法》(已由我社翻譯出版),是其重要的代表作。
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- 作者: (美)羅伯特·克拉克
- 出版社:金城出版社
- 出版日期:2015/08/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
為減肥運動、為交朋友運動、為勝負運動,哪種最容易失敗?
作者: 曾多聞/圖片: 天下資料 陳德信攝
研究指出,純粹享受運動樂趣、而不為了減肥或其他目標而運動的人,更能成功建立持久的運動習慣。下次當你想偷懶一天不用動時,別忘了提醒自己,運動一下能讓你立刻感覺良好。
許多媽媽們都有過這樣的經驗:走了一大段路去買菜,又陪孩子在公園裡完了好大一陣,疲倦不堪、腰酸背痛,想到回家還有一堆家事要做,於是告訴自己:「今天就不去運動好了。」
但是,《紐約時報》健康專欄作家珍.布洛迪(Jane Brody)說:「運動30分鐘,可以立刻讓你感覺舒服得多。」運動一下,你會立刻感覺煥然一新、精力充沛、頭腦清楚,更有活力來處理我有待辦事項。
美國密西根州立大學運動、健康、活動研究與政策中心(Sport, Health and Activity Research and Policy Center)主任蜜雪兒.席格(Michelle Segar)博士指出,運動習慣是一種良性循環,愈常運動的人,愈有動力持續運動,就算是在又累又懶的時候,他們也會督促自己起身去做日常運動,因為過去的經驗告訴他們,運動可以讓他們感覺良好,因此他們將運動視為一種正面的、恢復性的活動。「人們運動,不是因為他們被要求運動,而是因為他們知道,運動讓他們感覺良好。」
席格博士本身是一位心理學家,專長幫人建立並維持規律的運動習慣,著有《不必流汗:簡單的動機科學如何幫你建立一生受用的健身習慣》(No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness)一書。她的研究顯示,即使原本討厭運動的人,也能從正面經驗裡建立起終身運動習慣。
三年前,席格博士進行了一項研究,發現運動的種種生理好處,包括預防疾病、減輕體重、雕塑曲線等,都不能有效鼓舞人們持續運動。
以健康、減肥為主要運動目標的人,最不能持續運動
席格博士在接受《紐約時報》採訪時指出:「我發現,現代人太忙碌了,健康不是說服他們持續運動的最佳理由。」
出人意料地,席格博士針對335名受訪者進行調查,發現以健康、減肥為主要運動目標的人,最不能持續運動。
相對地,純粹因為感覺良好(運動後精力充沛、心情更好、壓力減輕、或是以運動會友)而運動的人,最能夠持之以恆的運動。
她說:「我喜歡鼓勵人們把運動視為一種自我犒賞的方式,而不是為了達成某種目標的手段。這樣人們更能享受運動的樂趣。」
在新書中,她建議不要把減肥當作運動的主要目標,否則當目標沒有達成時,人們很容易覺得自己「失敗」,而把運動和負面經驗聯繫在一起,失去運動的樂趣。
與其規定自己每天運動30分鐘、或一星期至少運動三次,席格博士建議不如「把握每個讓身體動起來的機會」:用走樓梯取代坐電梯、在院子裡除草、跳舞,都算是運動。
她說:「運動就像吃東西一樣。」你不必每天吃一頓大餐,吃幾次點心一樣能攝取足夠的營養。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/為減肥運動-為交朋友運動-為勝負運動-哪種最容易失敗-065959632.html
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